まちスポとすカフェ12月8日開催

寒さも本格的になってきましたね。

早いもので今年も締めくくりの時節になりました。

12月の「まちスポとすカフェ」健康相談ブースでは、冬の健康管理の相談を承ります。

免疫力を上げる食事や冬場の入浴方法など、地域包括支援センター担当者に尋ねてみませんか？

一緒に体を動かしましょう

冬を健康的に乗り切るため、11時30分と13時30分に「佐賀弁ラジオ体操」を行います。

最近、意識して体を動かしていないな。。。という方

普段から車移動が多いのに、冬になると寒さも相まってますます運動不足に。。。と感じられている方

ラジオ体操は、骨や関節、筋肉をまんべんなく動かすことができる全身運動です。

クスっと笑える「佐賀弁ラジオ体操」で一緒に体を動かしましょう♬

オリジナルカレンダーを作ってみませんか

季節に応じたイラストに色を塗って、あなただけのオリジナルカレンダーを作ってみませんか？

画材は準備していますので、お買い物途中にでもお気軽にお立ち寄りくださいね。

今月のイラストはお正月です。

談話スペースでお待ちしています(*^^*)

まちスポとすカフェ詳細

日時

12月8日(火)  11:00~15:00

会場

フレスポ鳥栖１階カラフルモール

参加費

無料

お問合せ

まちづくりスポット鳥栖

TEL　0942-80-0711