まちづくりスポット鳥栖~「ヒト・コト・モノ」をつなぐ場所~

今週の体組成計みんなの声

今週の体組成計みんなの声

40代女性・・・「最近、健康の為にヨガを始めました。自分の体と心を感じてみることやリラックス効果にはまっています。ただ、体操部だったのでバランスをとる事には自信があったのですが、ポージングでよろめいてしまいます。バク転だって軽々出来ていたのに、ショックでした。同時に体重も増えていて、目を背けていた現実に目を向けることにしました。ダイエット目的だけではなく、健康にも留意したい、若い人に負けたくない。そんな想いでいます(笑)」とのことでした。

測定後、「左右のバランス差があること、下半身の筋肉量が少ない事、内臓脂肪は気にならない程度だったけれど、体重が大幅に増えていたことに驚きました。」とのことでした。お客様に見せて頂きました。

ご自身の体の観察から始めて頂くことが健康的なダイエットへの一歩だと思います。また測定にいたしてくださいね。

 

 

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まちづくりスポット鳥栖

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佐賀県鳥栖市本鳥栖町537-1 フレスポ鳥栖2F
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電話番号・FAX
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